Jumat, 11 Februari 2011

Buku pencak silat.

Hari ini pelajaran biologi disuruh ke perpustakaan buat nyari artikel dan referensi. Karena bosen akhirnya gue nyari - nyari buku, dan ketemulah buku " OLAHRAGA PENCAK SILAT" terus tibatiba langsung keinget PakMonu,PakAgung & PakKasno.

Dibaca kan tuh, ternyata beda sama silat perisai diri, beda banget deh dari mulai salam sampe nama-nama gerakannya. Ini ada step by step salam silat ********** ( sebenernya lupa tapi sok2 sensor.)

STEP-1

Tangan di tempelkan di taruh di depan dada. 










STEP-2 
Tangan diputar keatas dan ditempelkan seperti pada gambar.










STEP-3
Tangan diturunkan dan kembali ke step pertama.










STEP-4
Tangan kiri mengepal di taruh di dada, tangan kanan ke depan tangan dibuka, HA.










Yak kira- kira seperti itulah salamnya, selamat mencoba!

Tidak ada komentar:

Posting Komentar